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去年の振り返り方と今年の目標の立て方

2016年1月7日

モチベーションが上がるかどうか

 

売れるホームページ作成担当:広川

 

あけましておめでとうございます!

Catch the Web@日本Webコンサルタント協会の広川です。

 

今年も、「週一くらいでメルマガを書く」

 

という私の資産形成にお付き合いいただけましたら幸いです。^^;

 

 

年末年始、どのように過ごされましたか?

 

去年を振り返り、今年の目標設定をされた方、

 

あるいは、
ダウンタウンを見ていたらいつの間にか年を越していた方も
いるかもしれません。笑

 

もしまだ去年の振り返りと今年の目標設定をされていなければ、
年始の今のうちにぜひしてください。

 

 

今回は、そのポイントをお話ししたいと思います。

 

まず、去年の振り返り方です。

 

振り返りと聞くと、
反省とか後悔とか、「できなかったこと」を
考えてしまう方が多いかもしれません。

これは間違いです。

 

やっちゃダメです。

 

必ず、「去年できたこと」にフォーカスしてください。

 

小さいことでも構いません。

 

取り掛かったけど途中でやめてしまった・・・

 

ということも、
「取り掛かる」ということはできたわけですから、
それもまた「できたこと」のひとつです。

 

1年間、細かいことや中途半端なことも含めれば、
あなたはきっと、たくさんのことを「できた」と思います。

 

それが利益や成長や成功に繋がっていなかったとしても、
一昨年のあなたにはなかった経験や行動や達成を
たくさん積まれたと思います。

 

まずはそんな自分を

 

「ほぉ、いろいろやったもんだな」

 

と、ほめてあげましょう。

 

 

何か楽しめたことがあるなら、
楽しめる環境に自分を置けたことを誇ってください。

 

振り返りは、これでOKです。

 

次に、今年の目標設定です。

 

去年の振り返りの過程で、
「できなかったこと」もたくさん浮かんだと思います。

 

これをちょっと思い出していただき、
その中から、できそうなことをピックアップします。

 

そして、ピックアップしたものを、
タスクレベルにします。

 

例えば「ネット集客」をやろうと思ってできなかったなら、

 

今年は

 

・ブログを作る
・記事を投稿する
・ホームページ制作の業者を探す
・そして発注する

 

という感じで、
「作業」の単位でやりたいことを考えていく、
ということです。

 

なるべく細かく考えて、
これを書き出してください。

 

手書きでもExcelでも構いません。

 

更に、今年新たに取り掛かりたいことがあれば、
それについてもタスクレベルにして、書いていきます。

 

新たなことでどこから初めていいのか分からないなら、
「●●について本を読む」とか「セミナーに行く」とかでもOKです。

 

細かい単位になるので数は多くなるはずです。

 

100個200個、行くかもしれませんが、問題ありません。

 

以上でひととおりです。

 

 

「え?これだけ?」

 

と思うかもしれませんが、
ひとまずはこれでOKです。

 

 

なぜなら、この目的は、

 

「自分のモチベーションを上げること」

 

だからです。

 

 

決して、

 

「今までの自分を戒めること」
「これからの自分を律すること」

 

ではないのです。

 

去年の反省・後悔なんてしたら、
モチベーション下がりますよね。

 

モチベーションが下がった状態で目標設定しても
「どうせ無理だろうけど」ってなりますよね。

 

去年の自分をほめて、モチベーションを上げた状態で、
今年やりたいことを考える。

 

そしてそれがタスクレベルになっていれば、
よりリアルにイメージが湧いて、
ワクワク感すら感じることができると思います。

 

これができた上で、
更に大きな目標を立てたり、
期限を付けたり、数値を入れたり、

したい人はしてください。

 

大切なのは、順番です。

 

まずはモチベーションを上げる。
それから、自分のケツを叩きたい人は叩く。

 

の順です。

 

中には

 

「いやいや、自分は期限・数値がないとやる気でない!」

 

という方もいるかもしれません。

 

 

そういう方には適さないやり方ですね。

 

そうじゃない方のための、ひとつのやり方、
ということで、これがマッチしそうなら、
ぜひ取り組んでみてください。

 

 

ではまた次回!


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